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Aigua Dinamic
Sesiones de actividad acuática de media/baja intensidad, donde se trabaja todos los grupos musculares, venciendo la resistencia que ofrece el agua, de una forma equilibrada. La densidad del agua hace que se mejore la capacidad aeróbica y también la amplitud de movimiento de las articulaciones. Ademas, al realizar la actividad en este medio, provoca que dismunuya el impacto sobre las articulaciones.
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