El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome| Funcional |
Sessions d’entrenaments amb intervals d’alta intensitat, que utilitza un sistema de condicionament físic basat en exercicis funcionals i variats. Aquests exercicis recluten varis grups musculars i articulacions. Es centra en els moviments i en les funcions dels músculs, ja que es considera el cos com una unitat.
