Kick-Boxing

El kick boxing és un art marcial que barreja tècniques de diferents disciplines, entre elles el karate japonès, taekwondo, boxa occidental i muay thai tailandès.

Aquest esport s'encarrega d'englobar les diferents disciplines d'arts marcials que hem esmentat agafant allò que més li ha convingut de cadascuna per formar un esport molt complet en tots els sentits.

Com molts altres esports de contacte, practicar un art marcial ofereix molts beneficis per a l'individu que el practica i permet aplicar-ho a altres àrees de la vida:

·         Millorar la resistència de les cames i el tronc del cos.

·         Millora la fortalesa mental.

·         Guanyar confiança i autoestima.

·         Capacita per afrontar nous reptes mitjançant disciplina i constància.

El kick boxing ofereix valors com ara el respecte i la humilitat. Fets tan importants avui dia que són genials per ensenyar als més petits.

Vine i fes una classe de prova!