El web no está optimizado para IExplorer, es mejor utilizar Mozilla Firefox o ChromeEntrenamiento de fuerza que se realiza con las manos o pies sostenidos por un solo punto de anclaje, mientras que el extremo opuesto del cuerpo está en contacto con el suelo. El entrenamiento en suspensión nos permite trabajar la musculatura con nuestro propio peso corporal sin necesidad de añadir pesas u otros materiales que aporten resistencia, nos ayuda a aumentar la fuerza y u200bu200bla resistencia de nuestros músculos, además de la tonificación de todo el nuestro cuerpo.
